截止下午14时，省内大部区域降水继续，除东部区域外，其他当地呈现小到中雨，其间最大降水量为恩施16.6mm。

  今晨在十堰等地又呈现了降雪，十堰境内部分路段和神农架有积雪。其间房县杨柳垭、 杜川横峪河路段中雪，积雪较厚，驾车出行需装置防滑链通行。

  今日咱们迎来了二九的最终一天，省内东部区域尽管暂时还没有遭受雨雪进犯，可是由于今早放晴后辐射降温加重，今晨东部区域气温都跌破了冰点。以省会武汉为例，今早06时气温为-1.2℃，与昨日同一时间比较，下降4.5℃。

  到了下午14时，省内东部区域气温为5-9℃，中西部区域在5℃上下，相较昨日同一时间中西部下降3-8℃。

  今日晚上：鄂西北、江汉平原北部、鄂东北西部阴天有雨夹雪或小到中雪；其他当地阴天有小到中雨，其间鄂西南半高山以上区域有小到中雪。

  明日白日：鄂西北、江汉平原北部、鄂东北西部雨夹雪或小雪转阴天；其他当地小雨转阴天，其间鄂西南半高山以上区域小雪转阴天。

  后天白日：鄂西北、江汉平原北部阴天转小到中雨雪，半高山以上区域有中到大雪；其他当地阴天转小到中雨，部分大雨，其间鄂西南半高山以上区域阴天转中雪。

  大后天白日：鄂西北、鄂西南小雨雪转阴天；鄂东南小到中雨转阴天；其他当地小雨转阴天。

  估计今日下午到明日，宜昌半高山以上区域、神农架、保康、丹江口有或许呈现对交通有影响的路途结冰或积雪，请留意防备。

  湿冷，指酷寒的气候，低温随同阴雨，日照少，相对湿度大而气温日夜差小。相对于北方的干冷，尽管温度不是很低，可是却有着十分强的渗透性，能够让你的体表与周围的温度相同低，存在的健康危险可不亚于零度以下的干冷。

  考究穿戴：干冷时，白日夜间温差大，冰冷首要呈现在迟早，所以太阳一下山，就要及时增加衣服。而湿冷地利，除多穿保暖外，更要留意坚持衣服、鞋帽的枯燥。四肢部位不行缚紧，避免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。

  规则运动：进步个人的抗寒才能，运动是最好的方法。继续规则的运动摄生习气，可让怕冷者的体质得到必定的改进。运动可影响肌肉、加速血液循环，进步免疫力。

  热水泡脚：睡前用热水泡脚，既解乏，又有助于睡觉。如果在热水里加点醋的话，那么泡脚的效果会更大，不仅能快速减轻疲惫，还能促进血液循环，进步身体的温度，有抵挡冰冷的效果。

  温暖食物：食物是最快能够让身体感到温暖的一招，尤其是热腾腾的饮食。如含高蛋白质的热牛奶、温补成效的红糖姜茶，或是肉桂茶，都是取暖的好来历。